гигиена физического воспитания и спорта

Введение.........................................................................................................3

Глава 1. Гигиена физической культуры......................................................4

Глава 2. Историческое формирование науки.............................................6

Глава 3. Гигиеническое обеспечение занятий физкультурой и спортом.....................................................................................................................9

Заключение..................................................................................................12

Список литературы.....................................................................................14

Спорт и физкультура неотделимы от культуры любого общества и каждого человека в отдельности. Сейчас крайне сложно отыскать область жизнедеятельности человека, не связанную с физкультурой. Все чаще физкультура упоминается, как устойчивое качество личности, а не автономный социальный аспект.

Актуальность заключается в том, что каждому человеку для нормального существования и достижения его целей необходимо здоровье. Большое значение в решении этой задачи имеют гигиенические факторы и естественные силы природы. Гигиену справедливо считают предупредительной медициной, в отличие от лечебной медицины, задачей которой является лечение больных и восстановление их трудоспособности. Гигиена изучает связь и взаимодействие между человеком и окружающей его внешней средой, а также влияние внешней среды (природных, бытовых, производственных и социальных факторов) на организм человека.

Объект исследования - физическая культура и спорт.

Предметом исследования - гигиена физического воспитания и спорта.

Целью данной работы является изучение

гигиены физического воспитания и спорта. В соответствии с целью ставились следующие задачи:

- рассмотреть гигиену физической культуры;

- рассмотреть историческое формирование науки;

- изучить гигиеническое обеспечение занятий физкультурой и спортом.

Работа состоит из введения, трех глав, заключения и списка использованной литературы.