Определение параметров учебно-тренировочного сбора УТГ в водном поло в подготовительном периоде годичного цикла

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1 Цели и задачи деятельности ГБОУ ДО НОСДЮСШОР "Дельфин"

1.2 Режим работы

1.3 Контрольно-переводные нормативы для различных этапов обучения

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Характеристика методов исследования

2.4 Структура исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1 Организация учебно-тренировочного процесса

3.2 Планирование подготовки

3.2.1 Годичные планы подготовки

3.3 Программный материал для практических занятий при подготовке ватерполистов

3.3.1 Группы начальной подготовки

3.3.2 Учебно-тренировочная группа

3.3.3 Группы спортивного совершенствования

3.4 Восстановительные средства и мероприятия

3.5 Педагогический и врачебный контроль

ГЛАВА 4. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ